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每天消耗30卡路里能减肥吗
补充说明：每天消耗30卡路里能减肥吗
a******W 2022-04-02 19:24
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精选回答(1)
每天消耗30卡路里通常不能减肥。
每天消耗30卡路里的热量不足以产生负能量平衡，即摄入的能量低于消耗的能量，这是实现减重所必需的条件。为了有效地减肥，每日至少需要燃烧500-1000卡路里的热量，这可以通过均衡饮食和适量运动来实现。
如果存在基础代谢率下降或肌肉减少等生理状况，即使每天消耗30卡路里也可能影响新陈代谢效率，从而影响减肥效果。
在考虑减肥时，建议关注整体能量平衡，并结合适当的饮食控制和体育锻炼以获得最佳效果。
2024-02-20 20:16
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肌肉削瘦即为肌肉体积缩小。肌肉体积缩小是肌肉萎缩的症状之一。肌肉削瘦是肌肉萎缩的轻度症状，当病情恶化以后即可出现肌肉萎缩。
症状起因：肌肉瘦削是肌肉萎缩的症状之一，目前肌肉萎缩尚无统一分类。 肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩 、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩 。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。 营养不良也可能导致肌肉瘦削。
可能疾病： 动脉阻塞或狭窄视网膜病变 小儿哮喘性肌萎缩综合征
常见检查：
就诊科室：消化、中医
