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头疼可以跑步锻炼吗
补充说明：头疼可以跑步锻炼吗
a******W 2022-04-02 19:22
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
轻微头疼患者可尝试慢跑，但如果头疼剧烈则应停止运动以评估病情。
轻度头疼可能是由于睡眠不足、压力大等原因导致的，此时通过慢跑可以使大脑释放内啡肽，从而减轻疼痛感。而剧烈头疼多为偏头痛或其他原发性头痛发作所致，若在此期间进行度运动可能会诱发或加剧头痛，甚至可能导致颅内压增高，因此应避免。如果持续出现严重或复杂类型的头痛，应及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
如果是紧张性头痛，则通常可以跑步锻炼；但如果是丛集性头痛，则不建议进行跑步锻炼。
在面对不同类型的头痛时，应采取不同的应对措施。同时，在进行任何体育活动前，应确保身体状态良好，并遵循适当的运动原则，以减少潜在风险。
2024-03-05 14:07
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
