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产后可以做腹式呼吸吗
补充说明：产后可以做腹式呼吸吗
a******W 2022-04-02 19:21
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后初期不宜进行腹式呼吸。
腹式呼吸需使用到腹部肌肉，对腹部产生压力，而产后初期子宫处于收缩状态，此时进行腹式呼吸会加重腹部压力，引起疼痛或出血，不利于产后恢复。此外，腹式呼吸时需要屏气，会导致腹压增高，影响子宫收缩，甚至会引起阴道流血增多的情况发生。因此，为了身体健康着想，在产后初期是不可以进行腹式呼吸的。
如果产妇在生产过程中有明显的阴道撕裂伤或者会阴侧切口未愈合，则不建议过早地进行腹式呼吸，以免增加伤口裂开的风险。
产后身体恢复需要时间和适当的护理，建议产妇遵循医嘱，避免剧烈运动和过度用力，以减少不适风险。同时，保持良好的饮食习惯和充足的休息也是促进身体康复的重要措施。
2024-03-26 18:07
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
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