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多种维生素和b族维生素能一起吃吗
补充说明：多种维生素和b族维生素能一起吃吗
2023-08-18 12:04
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精选回答(1)
多种维生素一般是指复合维生素B片。复合维生素B片和B族维生素一般是可以一起吃的。复合维生素B片主要用于预防和治疗B族维生素缺乏引起的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等疾病。而B族维生素是一种水溶性维生素，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，可以促进神经系统的发育，改善新陈代谢，也可以促进消化和吸收，有利于预防和治疗B族维生素缺乏引起的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等疾病。复合维生素B片和B族维生素的作用不同，一般不会产生不良反应，也不会影响药物的吸收，所以可以一起吃。服用上述药物时，一定要在医生指导下用药，不可盲目用药。用药期间如果出现不适症状，建议立即停止用药，并及时就医治疗。平时要注意饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油麦菜、菠菜等，可以补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠蠕动。
2023-08-18 12:04
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医生回答(1)
维生素B族包括维生素B1，维生素B2，维生素B6，维生素B12等等。B族维生素能够促进体内代谢，并能够把糖分，脂肪，蛋白质等转化成人体所需的热量。
2022-04-03 01:59
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维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18～19世纪脚气病在中国、日本，尤其在东南亚一带广为流行，当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载，中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上，维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。
