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番茄胡萝卜汁的功效与作用及禁忌
补充说明：番茄胡萝卜汁的功效与作用及禁忌
a******W 2022-04-02 19:29
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番茄胡萝卜汁具有补充营养、促进消化、保护眼睛、提高免疫力、辅助改善便秘的功效和作用，一般没有明显的禁忌。
1、补充营养
番茄胡萝卜汁中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
番茄胡萝卜汁中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量饮用番茄胡萝卜汁，有利于改善食欲不振的情况。
3、保护眼睛
番茄胡萝卜汁中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以改善视力，所以适量饮用番茄胡萝卜汁，可以起到保护眼睛的作用。
4、提高免疫力
番茄胡萝卜汁中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当饮用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进机体的新陈代谢，有利于提高人体的免疫力。
5、辅助改善便秘
番茄胡萝卜汁中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。便秘的患者可以适量饮用番茄胡萝卜汁，有利于改善便秘的情况。
但需要注意的是，对番茄、胡萝卜或者胡萝卜汁过敏的人群不宜饮用番茄胡萝卜汁，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，番茄胡萝卜汁中含有大量的胡萝卜素，如果过量饮用，可能会导致体内的胡萝卜素含量升高，从而引起皮肤发黄的情况。如果出现上述情况，建议患者及时停止饮用番茄胡萝卜汁，并及时到正规医院进行检查，必要时可以在医生指导下服用维生素C片、维生素B2片等药物进行治疗。
2022-04-03 04:32
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
