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西兰花焯水多久再炒

发病时间:不清楚

西兰花焯水多久再炒

补充说明:西兰花焯水多久再炒

a******W 2022-04-02 19:29

西兰花 维生素 通便 腹痛 腹泻 苹果 西红柿 黄瓜

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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西兰花焯水后需要在水中泡半小时到一个小时左右,能够去除西兰花中的草酸,使西兰花变得更加美味。

西兰花是一种比较常见的蔬菜,其中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,能够起到润肠通便的作用。西兰花中含有大量的草酸,如果没有用水焯,可能会导致西兰花中的草酸与食物中的钙质发生反应,从而影响人体对钙质的吸收,还可能会导致患者出现腹痛、腹泻等症状。因此,建议西兰花焯水后在水中泡半小时到一个小时左右,能够去除西兰花中的草酸,使西兰花变得更加美味。

在日常生活中,患者还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜等,对身体有一定的好处。如果出现上述不适症状,建议患者及时到正规医院就诊,以免延误病情。

2022-04-03 07:52

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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