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怎么做小酥肉丸子
补充说明：怎么做小酥肉丸子
a******W 2022-04-02 19:28
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医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小酥肉丸子的制作方法主要包括食材、制作过程、口味、营养价值、注意事项等。
1、食材
小酥肉丸子主要是由猪肉、五花肉、黄豆、芝麻等食材制作而成。
2、制作过程
首先需要将猪肉洗干净，并且切成小块，其次将猪肉放入沸水中煮熟，然后将猪肉块放入冷水中浸泡一会，最后将上述猪肉切成小块，放入盘中，并且加入适量的酱油、食盐等调料。
3、口味
小酥肉丸子一般口味比较香，而且比较美味。
4、营养价值
小酥肉丸子中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育。
5、注意事项
小酥肉丸子中的猪肉含有较高的脂肪，因此患者需适量食用，以免导致肥胖。而且丸子中的猪肉含有一定的嘌呤，因此痛风患者需避免食用，以免导致病情加重。此外，对小酥肉丸子过敏的人群也需避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
建议患者在日常生活中注意饮食均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，有助于增强抵抗力。另外，患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2022-04-03 09:18
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