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女人抗衰老补什么？

发病时间：不清楚

补充说明：女人抗衰老补什么？

2021-11-25 16:03

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周燕副主任护师郑州市第二人民医院

擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。

提问

女人抗衰老首先还是得多补充精神蛋白的食物，含胶原蛋白比较多的有猪蹄。而且平时也可以多注意皮肤的护理，最好是每天晚上睡觉之前贴一下面膜，补水的面膜对于女性皮肤的吸收也特别的好，再加上一些抗衰老的产品在一起，效果都会特别好，必须得坚持才行。

2021-11-25 16:03

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