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平滑肌可以锻炼增大吗
补充说明：平滑肌可以锻炼增大吗
a******W 2022-04-22 18:20
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平滑肌一般不可以锻炼增大。
平滑肌主要存在于消化道、呼吸道等处，具有一定的伸缩性，但不随神经兴奋而紧张，也不容易疲劳，因此不能通过锻炼来增大。
肌肉锻炼通常针对骨骼肌，如腿部、背部肌肉，这些部位的肌肉可通过运动刺激增加体积。对于平滑肌，其结构和功能特点决定了无法通过常规运动方式来增强。
需要注意的是，虽然平滑肌不能通过锻炼增大，但在某些特定情况下，如妊娠期子宫平滑肌的活动会明显增强以适应胎儿发育需求。若出现异常情况应及时就医处理。
2024-03-31 02:19
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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