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平滑肌可以锻炼增大吗
补充说明：平滑肌可以锻炼增大吗
a******W 2022-04-22 18:20
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平滑肌一般不可以锻炼增大。
平滑肌主要存在于消化道、呼吸道等处，具有一定的伸缩性，但不随神经兴奋而紧张，也不容易疲劳，因此不能通过锻炼来增大。
在某些特殊情况下，如妊娠期间或某些疾病状态下，平滑肌可能会出现不同程度地增生肥大现象。这主要是由于体内激素水平的变化以及机体对于特定生理需求的适应反应。
需要注意的是，在日常生活中应避免不良生活习惯导致肌肉损伤，同时还要注意营养均衡，适量摄入富含蛋白质的食物，以维持平滑肌的健康状态。
2024-03-25 06:35
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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