首页> 精神心理科> 睡眠> 中医按摩六大穴位助睡眠

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刘海丽 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

擅长:中西结合治疗脑血管疾病,眩晕,失眠等

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失眠患者可以通过按摩内关、神门、三阴交、涌泉以及太溪等穴位提高睡眠质量。失眠是指患者对睡眠时间和质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验,主要表现为入睡困难、睡眠质量下降、睡眠时间减少,多伴有记忆力减退、注意力不集中等症状。患者需要注意养成规律的生活方式,合理饮食,避免盲目用药治疗。

2022-04-08 16:16

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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