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红枣百合山药粥的功效
补充说明：红枣百合山药粥的功效
a******W 2022-04-23 20:32
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医生回答(1)
杨昱 主治医师 三甲
擅长：药品
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红枣百合山药粥具有补中益气、健脾养胃、滋阴润燥、宁心安神、固肾益精等功效和作用。
1.补中益气
该粥中的红枣具有一定的补血效果，能够辅助改善气血不足引起的面色萎黄、乏力等症状。
2.健脾养胃
山药入脾经，能补脾胃之气，而百合则有清肺润燥的作用，两者合用可增强健脾养胃的效果，适用于治疗脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良等病症。
3.滋阴润燥
百合性微寒，味甘苦，归肺、心经，具有养阴润肺、清心安神的功效；山药为平补肺、脾、肾三脏的良药，既补气又养阴。因此，二者配伍可用于缓解因阴虚火旺导致的心烦失眠、潮热盗汗等不适症状。
4.宁心安神
百合具有养阴润肺、清心安神的功效，有助于缓解由心血不足或阴虚内热引起的心悸怔忡、失眠多梦、精神恍惚等不适症状。
5.固肾益精
山药味甘入肾经，能补肾填精，对于肾虚引起的腰膝酸软、遗精早泄有一定的调理作用。
适量食用红枣百合山药粥对身体有益，但不宜过量以免引起腹胀。此外，对于存在消化系统疾病的人群而言，应减少摄入量或者避免食用，以减轻胃肠负担。
2024-04-14 05:42
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
