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焦虑症很容易紧张吗
补充说明：焦虑症很容易紧张吗
a******W 2022-04-23 20:30
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患有焦虑症的人群在受到压力或触发因素时，容易出现紧张的症状。
焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的精神障碍，当个体处于应激状态时，大脑皮层会过度活跃，从而引发紧张的感觉。此外，焦虑症患者的自主神经系统也可能会出现紊乱，进一步加剧这种紧张感。
如果患者持续感到紧张不安，并且无法通过日常活动来缓解，建议寻求专业心理医生的帮助。
对于焦虑症患者来说，定期的心理咨询、深呼吸练习以及渐进式肌肉松弛法都可以帮助减轻紧张症状。
2024-02-15 05:34
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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