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膳食纤维粉的作用与功效
补充说明：膳食纤维粉的作用与功效
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
膳食纤维粉的作用与功效一般有减肥、增强免疫力等。
1.减肥：膳食纤维粉能达到减肥瘦身的效果，主要是由于本产品中的成分，可以增加人体的饱腹感，从而达到减肥瘦体的效果。生活中的人可能会因为饮食不当而变得肥胖，对健康不利。因此，可以选择使用膳食纤维粉来增加饱腹感，减少食物的摄入量。因此，可以预防肥胖，使身体更苗条。2.增强免疫力：膳食纤维粉可以增强免疫力。主要原因是该产品含有丰富的膳食纤维。膳食纤维进入肠道后，可促进肠道消化，保护肠道，维持人体消化系统。因此，可以提高人体的免疫力。
建议肠胃功能较弱的人群少吃。
2022-09-07 23:50
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