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为什么焦虑会睡不着觉
补充说明：为什么焦虑会睡不着觉
a******W 2022-04-25 18:28
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焦虑引起睡不着觉可能是由遗传易感性、心理压力大、过度脑力劳动、焦虑障碍、睡眠环境不佳等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.遗传易感性
遗传因素可能导致个体对某些应激反应更敏感，从而增加焦虑的风险。针对焦虑症的药物治疗包括抗抑郁药和苯二氮卓类药物等，如舍曲林、阿普唑仑等。
2.心理压力大
当个体面临心理压力时，身体处于高度激活状态，导致神经递质失衡，进而引起失眠。认知行为疗法是一种常见的心理治疗方法，旨在帮助患者识别并改变不良思维模式。
3.过度脑力劳动
过度使用大脑会导致大脑疲劳，影响睡眠质量。放松训练可以帮助缓解紧张情绪，促进睡眠，例如渐进式肌肉松弛法。
4.焦虑障碍
焦虑障碍患者的中枢神经系统持续处于高警觉状态，容易出现入睡困难等问题。药物治疗是常用的焦虑障碍治疗方法之一，常用药物有苯二氮卓类安眠药、抗抑郁药等。
5.睡眠环境不佳
睡眠环境中的光线、噪音或其他干扰可能加剧焦虑，影响睡眠质量。改善睡眠环境可以减轻焦虑症状，如使用眼罩或耳塞来减少光线和噪音干扰。
建议定期进行心理咨询以评估和管理焦虑水平。必要时，医生可能会推荐进行血常规、甲状腺功能测定等检查，以排除其他潜在的身体原因引起的失眠。
2024-04-06 06:11
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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各种焦虑症。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
