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不吃蔬菜维生素怎么补充
补充说明：不吃蔬菜维生素怎么补充
a******W 2022-04-25 18:28
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医生回答(1)
不吃蔬菜导致的维生素缺乏，可以通过食物、药物等方式进行补充。
1、食物
患者可以吃一些富含维生素的食物，如橙子、苹果、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需的维生素，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于营养物质的消化与吸收。
2、药物
患者可以在医生的指导下服用多维元素片、维生素C片等药物进行治疗，可以补充身体所需的维生素，还可以促进机体的新陈代谢，有利于身体健康。
此外，患者还可以通过运动、听音乐等方式缓解紧张、焦虑的情绪，有利于病情恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2022-04-25 23:23
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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
多维铁口服溶液
用于防治因维生素、铁、锌、叶酸及赖氨酸缺乏引起的各种疾病。
维生素B2片
用于预防和治疗维生素B2缺乏症，如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
