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补叶酸一定要吃药吗
补充说明:补叶酸一定要吃药吗
a******W 2022-04-25 18:32
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叶酸补充不一定非要通过药物,日常饮食中也可以获取足够的叶酸。
叶酸,也称为维生素B9,是人体必需的一种水溶性维生素,对于细胞分裂、DNA合成和修复具有重要作用。孕妇补充叶酸可以预防胎儿神经管缺陷,如无脑儿、脊柱裂等。叶酸不仅可以通过药物补充,还可以通过日常饮食中的天然食物来获取。富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜(如菠菜、羽衣甘蓝)、豆类、坚果、肝脏、鸡蛋以及一些水果(如橙子、草莓)等。这些食物中的叶酸含量丰富,且易于获取,可以作为日常叶酸补充的来源。
药物补充叶酸的优势在于其剂量可控,且能够确保吸收。叶酸的吸收主要发生在小肠的近端,而药物形式的叶酸可以直接提供给身体,避免了食物中叶酸可能受到的食物加工、烹饪等影响。药物补充叶酸还可以确保在特定时期(如孕早期)能够获得足够的叶酸,以满足身体的需求。
为了确保叶酸的充足摄入,日常饮食中应包含多样化的食物,尤其是绿叶蔬菜和豆类。同时,对于有特殊需求的人群,如孕妇或有叶酸缺乏风险的人,可以考虑在医生指导下使用叶酸补充剂。在日常生活中,保持均衡饮食,多吃富含叶酸的食物,是维持叶酸水平的有效方法。
【生活小贴士:】
1. 保持均衡饮食,多吃绿叶蔬菜和豆类等富含叶酸的食物。
2. 孕妇或有叶酸缺乏风险的人群应在医生指导下使用叶酸补充剂。
3. 注意叶酸的吸收,避免过量摄入,以免造成不良影响。
2026-01-19 08:12
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巨幼细胞性贫血(megaloblasticanemia)是由于脱氧核糖核酸(DNA)合成障碍所引起的一组贫血,主要系体内缺乏维生素B12或叶酸所致,亦可因遗传性或药物等获得性DNA合成障碍引起。约95%的病例系因叶酸或(和)维生素B12缺乏引起的营养性贫血,其早期阶段,单纯表现为叶酸或维生素B12缺乏者临床上并不少见。营养性巨幼细胞贫血具有地区性,我国以山西和陕西省等西北地区较多见,患病率可达5.3%;恶性贫血在我国则罕见。
硫唑嘌呤片
1.急慢性白血病,对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好,作用快,但缓解期短;2.后天性溶血性贫血,特发性血小板减少性紫癜,系统性红斑狼疮;3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎(与自体免疫有关的肝炎)、原发性胆汁性肝硬变;4.甲状腺机能亢进,重症肌无力;5.其他:慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎,增殖性肾炎,Wegener氏肉芽肿等。
腺苷钴胺片
主要用于巨幼红细胞性贫血,营养不良性贫血、妊娠期贫血、多发性神经炎、神经根炎、三叉神经痛、坐骨神经痛、神经麻痹。也可用于营养性疾患以及放射线和药物引起的白细胞减少症的辅助治疗。
甘露聚糖肽口服溶液
用于免疫功能低下、反复呼吸道感染、白细胞减少症和再生障碍性贫血及肿瘤的辅助治疗,减轻放、化疗对造血系统的不良反应和胃肠道反应
叶酸片
1.各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血; 2.妊娠期、哺乳期妇女预防给药; 3.慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。