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过度有氧运动会消耗肌肉吗
补充说明：过度有氧运动会消耗肌肉吗
2022-04-25 18:32
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过度有氧运动通常会消耗肌肉，所以患者在运动时要注意运动量，避免过度运动。
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下，采取较长时间的运动方式，通常包括慢跑、游泳、骑自行车等。有氧运动的主要特点是强度低、有节奏、不憋气，与有氧运动相比，有氧运动的运动量较大，持续时间也较长，是一种相对能量消耗较少的运动。在有氧运动过程中，人体的新陈代谢会加快，血液循环也会加快，肌肉在长期的有氧运动过程中会逐渐适应这种运动，从而达到消耗肌肉的目的。过度有氧运动会消耗大量的肌肉，如果患者长时间过度进行有氧运动，可能会导致患者出现肌肉损伤的情况，因为过度有氧运动会导致人体的心肺功能有所下降，从而导致患者出现呼吸急促、胸闷等症状，严重时还可能会出现低血糖的情况。
患者在日常生活中要注意适量运动，避免过度运动，以免对身体造成不良影响。
2022-07-25 16:19
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
