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葱油饼干会胖吗
补充说明:葱油饼干会胖吗
a******W 2022-04-25 18:32
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医生回答(1)
正常适量食用葱油饼干通常不会导致发胖。
葱油饼干中含有一定的碳水化合物,如果在日常生活中只是偶尔吃一次,并且适当进行运动锻炼,此时所摄入的热量能够被人体代谢掉,所以并不会出现长胖的情况。但如果经常大量食用,同时没有及时通过运动等方式将摄入的热量消耗掉,则可能会导致热量堆积,进而形成脂肪,引起身体发胖。此外,肥胖的发生还受遗传、生活方式等因素的影响,不完全取决于食物。
若吃完葱油饼干后进行了度的体育锻炼或新陈代谢较快,则可能不会导致发胖。
建议平时注意饮食均衡,避免过量摄入高热量食物,并结合适当的运动以维持健康体重。
2024-04-18 01:35
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