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维生素c能随便吃吗
补充说明：维生素c能随便吃吗
a******W 2022-04-26 19:01
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医生回答(1)
维生素C不能随便吃。
维生素C具有较强的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，从而起到延缓衰老的作用。除此之外还可以参与体内多种氧化还原反应，提高身体抵抗力。但是长期大量服用可能会引起不良反应，所以不建议随意食用。
维生素C还可能促进铁吸收、降低心肌梗死风险等，但这些效果也需要在医生指导下使用合适的剂量来实现。
维生素C是人体必需的营养素之一，在选择补充时应考虑到自身健康状况和可能出现的副作用，并遵循医嘱或推荐剂量以确保安全有效地摄入。
2024-04-14 09:54
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心肌坏死应为医学上的心肌梗死,是指冠状动脉供血急剧减少或中断,使相应部分的心肌因严重持久性缺血而发生局部坏死.
