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红豆黑米薏米小米粥的功效
补充说明：红豆黑米薏米小米粥的功效
a******W 2022-04-26 18:58
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精选回答(1)
红豆黑米薏米小米粥具有营养补充、健脾祛湿、缓解疲劳、改善消化功能等功效和作用。
1.营养补充
上述食材中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用能够为身体提供必要的养分。
2.健脾祛湿
红豆、黑米、薏米、小米具有一定的健脾利水作用，有助于消除体内湿气。
3.缓解疲劳
红豆黑米薏米小米粥中的碳水化合物可以转化为能量，一定程度上能起到缓解疲劳的效果。
4.改善消化功能
红豆黑米薏米小米粥中含有的膳食纤维可促进肠道蠕动，从而改善消化吸收。
在食用红豆黑米薏米小米粥时，应注意控制摄入量，避免过量导致腹胀或血糖波动。对于存在消化系统疾病的人群，建议先咨询医生意见后再进行食用。
2024-02-22 03:50
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
