发病时间：不清楚
跑步之后小腿疼还要不要继续跑步
补充说明：跑步之后小腿疼还要不要继续跑步
a******W 2022-04-26 19:03
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跑步后小腿疼要先评估后再决定是否继续跑步。
如果只是轻微的肌肉酸痛，没有其他不适症状，则考虑是正常现象，一般不需要特殊治疗，注意休息即可自行缓解，这种情况下可以适当运动；但如果伴有肿胀、发热等症状，则要考虑是外伤引起的软组织损伤或者炎症感染，此时则不建议继续跑步，以免加重不适症状，影响机体恢复。
如果疼痛持续时间较长或加剧，可能表明存在过度使用性损伤或其他潜在健康问题，应停止跑步并咨询医生。
在跑步过程中，应确保正确的姿势和步态以减少小腿肌肉负担，并注意适当的热身和拉伸活动。
2024-02-12 06:05
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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