首页> 中医科> 中医内科> 疲乏> 感觉很累很疲乏怎么回事

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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感觉很累很疲乏可能是由睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征、糖尿病等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致身体未能得到充分休息和修复,脑部神经衰弱,进而引起白天疲乏、精神不振等症状。睡前适当泡脚有助于放松身心,改善睡眠质量,从而缓解由睡眠不足引起的疲乏感。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低,导致机体组织供氧不足,从而引起疲乏无力的症状。对于缺铁性贫血患者,可以遵医嘱服用复方硫酸亚铁叶酸片等药物进行补铁治疗。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时,甲状腺激素合成与分泌减少,影响能量代谢,使基础代谢率下降,热量产生减少,人体处于低消耗状态,因此会出现乏力的情况。补充外源性甲状腺激素是主要治疗方法,如遵医嘱口服左甲状腺素钠片。
4.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种以持续严重疲乏为主要特征的全身性症候群,可能与感染后自身免疫反应有关。由于持续存在炎症反应,可导致身体机能下降,出现长期感到疲倦的现象。患者可在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等抗抑郁药进行治疗。
5.糖尿病
糖尿病患者的胰岛β细胞受损,导致胰岛素分泌不足或机体对胰岛素敏感性降低,无法有效利用葡萄糖来提供能量,从而使身体处于一种缺乏能量的状态,此时需要通过分解脂肪来获取能量,而脂肪分解会产生大量的酮体,当酮体积累到一定程度时就会抑制大脑的能量供应,使人感到疲乏。患者可通过注射胰岛素的方式控制血糖水平,如甘精胰岛素注射液、门冬胰岛素30注射液等。
建议定期进行体检,包括血常规、甲状腺功能测定和空腹血糖检测,以监测潜在的健康问题。保持均衡饮食并适量运动也是管理上述病症的重要组成部分。

2024-02-02 02:34

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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