首页> 中医科> 中医内科> 疲乏> 总是感觉很累很疲乏是怎么回事

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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

总是感觉很累很疲乏可能是睡眠障碍、贫血、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征、糖尿病等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量差、睡眠时间不足,导致白天感到疲倦。睡前使用电子产品、过度脑力劳动等可能影响睡眠的因素应尽量避免。
2.贫血
贫血时血液中的红细胞数量减少,携氧能力下降,机体处于缺氧状态,因此容易感到疲乏。铁剂和维生素B12是常用的补血药物,如硫酸亚铁片、复方维生素B12甲钴胺片等。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由自身免疫、手术、放疗、碘-131等原因引起甲状腺激素产生不足或对其不敏感,从而出现代谢率降低的情况。当身体新陈代谢缓慢时,能量消耗减少,就会感到疲乏。患者可在医生指导下服用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
4.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳为主要表现的临床综合征,但休息后无法缓解,且不存在其他可解释乏力的器质性原因。由于持续的体力和精力消耗,会导致患者感到疲乏。心理行为疗法有助于改善患者的认知和情绪状态,包括认知重构、放松训练、运动疗法等。
5.糖尿病
糖尿病患者体内胰岛素水平异常,导致葡萄糖利用受阻,进而引起能量代谢紊乱,表现为多尿、多饮、多食和体重减轻等症状群,伴随有不同程度的乏力和消瘦。患者需要遵医嘱口服格列齐特片、盐酸二甲双胍缓释片等降血糖药控制病情发展。
建议定期进行体检,包括血常规、甲状腺功能测定和空腹血糖检测,以评估身体健康状况。必要时,可以考虑进行睡眠研究和甲状腺超声波检查,以便更好地了解并解决这些问题。

2024-01-12 04:00

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疾病百科

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

适用药品

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清热除湿,益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛,症见带下量多、色黄质稠,小腹疼痛,腰骶酸痛,神疲乏力;慢性盆腔炎见上述证候者。

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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

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1、治疗非毒性的甲状腺肿(甲状腺功能正常);2、甲状腺肿切除术后,预防甲状腺肿复发;3、甲状腺功能减退的替代治疗;4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗;5、甲状腺癌术后的抑制治疗;6、甲状腺抑制试验。

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