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九蒸九晒黑芝麻的功效与作用
补充说明:九蒸九晒黑芝麻的功效与作用
a******W 2022-04-27 18:01
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精选回答(1)
九蒸九晒黑芝麻具有补肝肾、养血、润燥、乌发、健脑益智等功效和作用。
1.补肝肾
九蒸九晒黑芝麻中的营养物质被充分分解,易于人体吸收,能起到补肝肾的作用。
2.养血
九蒸九晒黑芝麻具有滋阴补血的功效,对于贫血、失眠等症状有一定的改善作用。
3.润燥
九蒸九晒黑芝麻能够滋润肠道,缓解便秘,同时还有助于降低血脂水平。
4.乌发
由于黑芝麻本身就有一定的色素含量,经过九蒸九晒后,其黑色素会更加稳定,从而达到乌发的效果。
5.健脑益智
芝麻中含有的不饱和脂肪酸有助于促进大脑发育和神经元的生长,因此适量食用九蒸九晒黑芝麻对健脑有益。
在食用九蒸九晒黑芝麻时,应注意控制摄入量,避免过量导致肥胖等问题。此外,对于患有高脂血症或糖尿病的人群而言,应谨慎食用,以免影响病情控制。
2024-02-11 09:53
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。