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无氧运动塑形吗
补充说明:无氧运动塑形吗
a******W 2022-04-27 18:03
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无氧运动在一定程度上可以帮助塑形。
无氧运动能够帮助提升肌肉力量和围度,进而改善身材比例和线条,使体型更加匀称。此外,无氧运动还可以提高基础代谢率,在一定程度上有助于消耗热量,辅助减肥塑形。
需要注意的是,无氧运动并不能直接燃烧脂肪,因此对于体脂较高的个体来说,单纯依靠无氧运动来达到塑形效果可能较为困难。
选择无氧运动时应考虑个人身体状况,并遵循科学训练原则以避免受伤风险。另外,建议配合健康饮食与适量有氧运动,才能更好地实现减脂塑形目标。
2024-02-03 05:10
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肌肉坏死是指肌肉在受到外力过度挤压,或者受到其他因素的影响而导致肌肉失去吸收营养的能力,导致肌肉感染,腐烂,最终逐渐坏死的情况。一般表现为肌肉坏死部位疼痛,肿胀,红肿,发热等一系列炎性反应的表现。还可能出现功能障碍的现象。
症状起因:厌氧链球菌性肌炎的致病菌是消化链球菌,广泛存在于自然界中,是人体口腔、肠道和泌尿生殖道的正常菌群之一,故属于条件致病菌。它有9 个种属,在外科感染中重要的是厌氧消化链球菌(P.anaerobius)、微小消化链球菌(P.micros) 、不解糖消化链球菌(P.asaccharolyticus) 和大消化链球菌(P.magnus)。它们常和需氧菌(如B 族链球菌、肠杆菌、葡萄球菌等)或其他厌氧菌(如类杆菌等)形成混合感染。其致病物主要为强有力的外毒素和一系列高度活性的酶类。污染较重的创伤和手术是最常见的诱发因素,局部肌肉缺血、缺氧也容易诱发本病。厌氧链球菌性肌炎还可由邻近组织器官的感染蔓延而来,如牙周化脓性感染蔓延可导致面颈部肌肉的坏死。消化链球菌性肌炎病人常合并有导致免疫功能低下的全身性疾病,如糖尿病、恶性肿瘤、慢性肾功能衰竭、接受化疗、使用免疫抑制剂、营养不良等。部分病人发病无诱因可寻,称为特发性病例。
可能疾病: 坏死性结节病样肉芽肿病 梭状芽胞杆菌伤口感染 气性坏疽 非梭状芽胞杆菌肌坏死
常见检查:
就诊科室:外科