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手腕老是容易扭伤怎么回事
补充说明：手腕老是容易扭伤怎么回事
a******W 2022-04-27 18:00
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手腕老是容易扭伤可能是外伤后软组织损伤、肌腱炎、韧带松弛、遗传性关节松弛症、代谢性骨病等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤后软组织损伤
外伤后软组织损伤可能导致肌肉、肌腱和韧带受损，导致局部血液循环受阻，从而引起肿胀和疼痛。对于此类患者，可以使用弹性绷带加压包扎患处，以促进静脉回流，减少水肿发生。
2.肌腱炎
肌腱炎是由肌腱过度使用引起的炎症反应，会导致肌腱变脆弱，增加受伤风险。当肌腱受到反复拉扯时，可能会出现肌腱炎，进而导致手腕易受伤的情况。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。
3.韧带松弛
韧带松弛是指连接骨骼的纤维组织变得薄弱或失去张力，无法提供足够的支撑和稳定性，因此容易导致关节不稳定和受伤。针对韧带松弛的治疗方法包括物理疗法和手术治疗，其中物理疗法包括功能性锻炼和支具穿戴等。
4.遗传性关节松弛症
遗传性关节松弛症是一种先天性疾病，由于基因突变导致结缔组织功能异常，使关节囊和韧带变得松弛无力，容易发生脱臼或半脱臼。对于遗传性关节松弛症患者，可以通过佩戴腕关节保护器来限制关节活动范围，预防受伤的发生。
5.代谢性骨病
代谢性骨病是一组由骨质代谢障碍引起的疾病，可导致骨密度降低和骨脆性增加，容易发生骨折。手腕部位发生骨折后，会引起周围软组织损伤，进一步影响手腕的功能。补钙和维生素D是常见的代谢性骨病治疗方法，可通过口服钙片和多晒太阳的方式补充体内所需的钙元素和维生素D。
建议定期进行运动前后的伸展活动以及适当的平衡训练，以增强手腕周围肌肉的力量和柔韧性。必要时，可以在医生指导下通过X光检查评估是否存在潜在的骨骼问题。
2024-04-17 01:52
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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