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12点睡9点起床会影响长高吗
补充说明：12点睡9点起床会影响长高吗
a******W 2022-04-28 18:43
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精选回答(1)
12点睡9点起一般不会影响长高。
此作息时间符合机体正常的生物钟节律，能够使体内的生长激素处于正常水平状态，从而起到促进身体长高的作用。此外，该时间段内睡眠质量较好，也有助于生长激素的分泌，因此不用担心对身高产生不良影响。
如果存在骨骺未闭合、营养均衡、运动充足等有利于身高的因素，则通常不会因为晚睡早起而影响身高增长。
确保充足的睡眠时间和良好的睡眠质量是支持身体健康和生长发育的重要组成部分。家长要监督孩子保持规律的作息习惯，避免过度疲劳或长时间熬夜，以利于孩子的健康成长。
2024-03-18 09:46
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生长激素(GH)是人体促进生长的主要因素。影响身高的因素很多，在儿童、青少年时期，垂体GH分泌不足或缺乏，患者的生长都会出现明显障碍。其他原因还有营养不良、种族遗传、社会心理因素、多种躯体疾病包括内分泌与非内分泌性疾病等。如果身高低于同民族、同年龄的30%以下，或成人身高小于120cm，就是侏儒症(dwarfism)。
多发人群：青春期前儿童
典型症状： 抑郁 糖类皮质激素分泌过少 毛发色淡而呈棕色 无胡须 声调似小孩
临床检查： 抑郁 糖类皮质激素分泌过少 毛发色淡而呈棕色 无胡须 声调似小孩
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