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黑全麦面粉的功效与作用
补充说明:黑全麦面粉的功效与作用
a******W 2022-04-28 18:39
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黑全麦面粉具有补铁、补硒、抗氧化、降血脂、调节血糖等功效和作用。
1.补铁
黑全麦面粉富含铁元素,通过食物摄入可被人体利用,对于缺铁性贫血等疾病有预防和治疗作用。
2.补硒
黑全麦面粉中含有的硒元素能够增强机体免疫力,同时对心脏健康也有益处。
3.抗氧化
黑全麦面粉中的植物化学物质具有一定的抗氧化能力,有助于清除体内的自由基,延缓细胞老化。
4.降血脂
黑全麦面粉含有膳食纤维,可以促进胆固醇代谢产物胆酸排出体外,从而降低血液中的低密度脂蛋白水平。
5.调节血糖
黑全麦面粉中的碳水化合物消化吸收较慢,有助于平稳血糖水平。
在食用黑全麦面粉时需注意适量原则,避免过量导致胃肠道不适。另外,由于其升糖指数较低,所以糖尿病患者也可适当食用。
2024-02-27 13:02
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前,体内的铁贮存已耗尽,此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁,血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型,普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因:一是铁的需要量增加而摄入不足,二是铁的吸收不良,三是失血过多等,均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
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1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病药物,则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗,且可有