发病时间：不清楚
白薯粉的功效与作用
补充说明：白薯粉的功效与作用
a******W 2022-04-23 20:31
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
白薯粉具有提供能量、增强消化功能、预防便秘、改善血糖控制、保护心血管健康等功效和作用。
1.提供能量
白薯粉富含碳水化合物，能被人体分解为葡萄糖以供细胞使用，从而为身体提供持久的能量。
2.增强消化功能
白薯粉中含有一定的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有助于食物的消化吸收。
3.预防便秘
白薯粉中的膳食纤维能够增加粪便体积，软化大便，使其更容易通过肠道。
4.改善血糖控制
白薯粉中含有的低聚糖在体内缓慢转化为葡萄糖，有助于稳定血糖水平。
5.保护心血管健康
白薯粉中的钾元素可以帮助降低血压，镁元素则对心脏具有保护作用。
食用白薯粉时需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动或体重增加。对于有特殊疾病史的人群，如糖尿病患者，则应在医生指导下合理食用。
2024-02-20 23:00
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
