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为什么运动后第二天身高变矮了
补充说明：为什么运动后第二天身高变矮了
a******W 2022-04-28 18:44
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运动后第二天身高变矮是常见现象，通常减少约一至两厘米，多与脊柱椎间盘的暂时性水分流失有关。运动时椎间盘承受压力，水分被挤出，夜间休息后多可恢复。此外，肌肉疲劳导致姿势微调、测量时间不同也可能影响数值。这种变化通常是暂时的，个体差异较大，不必过度担心。建议固定时间测量，关注长期趋势而非单次数据，保持规律运动与充分休息即可。
2026-03-11 23:05
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指睡眠期间呼吸暂时停止。最常见的原因是上呼吸道阻塞，经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳，以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。
症状起因：一般原因分为中枢性、阻塞性，以上气道阻塞导致呼吸暂停多见，长期上气道阻塞后也可引起中枢性暂停，称为混合性。
可能疾病： SAS 睡眠障碍 老年人睡眠呼吸暂停综合征 老年人睡眠障碍 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：呼吸、耳鼻喉
