首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 为什么中午睡觉时心跳很快老是睡不着

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

中午睡觉时心跳很快且难以入睡可能与睡眠障碍、自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进、贫血、焦虑症等疾病有关。这些病因可能导致心率异常,进而影响睡眠质量。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。
1.睡眠障碍
存在睡眠障碍可能导致入睡困难、夜间频繁醒来等问题,进而影响午间休息的质量。睡前使用放松技巧如冥想或深呼吸可改善睡眠质量。
2.自主神经功能紊乱
自主神经系统调节身体内脏器官的功能活动,包括心率。自主神经功能紊乱会导致心率异常,引起心动过速。药物治疗方面,可以遵医嘱服用等β受体拮抗剂进行缓解。
3.甲状腺功能亢进
甲亢状态下甲状腺激素水平增高,刺激交感神经兴奋性增强,导致代谢加快和心率增快。患者可以在医生指导下口服丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等抗甲状腺药物进行治疗。
4.贫血
贫血时血液携氧能力下降,心脏需要增加心搏出量以弥补缺氧状态,此时会出现心跳加速的情况。对于缺铁性贫血,可通过补充铁元素来纠正贫血,例如服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等补铁制剂。
5.焦虑症
焦虑症患者常处于高度警觉状态,易受到外界刺激的影响而出现心悸、胸闷等症状。心理行为疗法有助于减轻焦虑情绪,比如认知行为疗法、放松训练等。
针对中午无法入眠的问题,建议保持规律作息,避免过度劳累;若症状持续未得到改善,建议进行电解质分析、甲状腺功能测定等相关检查,以便进一步评估病情并采取相应治疗措施。

2024-03-31 23:32

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疾病百科

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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1、治疗非毒性的甲状腺肿(甲状腺功能正常);2、甲状腺肿切除术后,预防甲状腺肿复发;3、甲状腺功能减退的替代治疗;4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗;5、甲状腺癌术后的抑制治疗;6、甲状腺抑制试验。

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