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高密度脂蛋白偏低如何提高？
补充说明：高密度脂蛋白偏低如何提高？
2010-01-21 19:19
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高密度脂蛋白偏低一般可以通过适当减肥、体育锻炼、合理饮食和药物等方式进行提高。
1、适当减肥：保持适当的体重指数，肥胖者需要适当减肥，保持体重在正常范围内。2、体育锻炼：生活中适当的体育锻炼和有氧运动可以增强体质，改善代谢功能。3、合理饮食：多吃乳制品、鱼蛋和含膳食纤维的谷物、富含维生素的蔬菜和水果，坚持低脂、低盐、低糖、高蛋白饮食。4、药物治疗：一般可以通过他汀类和贝茨类药物，有效改善高密度脂蛋白。
建议平时保持良好作息习惯，尽量不要吃胆固醇含量较高的食物，如蛋糕和面包等。
2022-07-21 12:20
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李月平 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
擅长：擅长高血压、冠心病、心力衰竭、血脂紊乱以及快速和缓慢性心律失常等疾病的诊断和治疗，不但专业基础理论知识扎实，而且具有丰富的临床经验。
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你好，根据你的化验结果显示血脂和血糖异常，但血糖和甘油三酯稍偏高，高密度脂蛋白偏低。不知你体重，身高是多少，如果体重指数超标，就是引起血脂和血糖异常的主要原因，这种情况可以通过饮食控制，以低盐低脂，并适当运动，减轻体重为主！如果通知控制饮食运动，减轻体重，仍不能恢复到正常。可以口服药物治疗。
2019-01-20 13:47
举报你好，根据你提供的情况考虑，你目前刚做完体检，你目前高密度脂蛋白略微偏低，这都是因为你不良的生活，习惯引起的，目前建议你最好做到合理健康的饮食习惯。建议你可以多吃一些亚麻籽油，花生油，或者是，饮食清淡一些。但是你的检测结果呢，还是有空腹血糖升高以及甘油三酯升高，建议最好先清淡饮食为主，同时到医院做一个耐糖量检测。
2018-09-04 20:06
举报你好，高密度脂蛋白宇冠心病负相关，一般越高越好，甘油三酯偏高，可以服用降脂药如非诺贝特或辛伐他汀等，一般降脂药具有升高高密度脂蛋白的作用。血糖偏高，暂时不用处理，可以多运动、进食低糖低脂饮食，祝你健康
2010-01-21 19:47
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血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖升高常见于糖尿病。
症状起因：引起血糖升高的原因较多，可变因素复杂，临床上常见的原因有以下一些： (1)情志因素.喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情失调，刺激肾上腺素分泌增加，血糖升高。 (2)饮食不调，饮食过量，使血液中游离葡萄糖增多，以致血糖升高;饮食不足(饥俄时)，促进糖的异生，引起血糖增高。 (3)各种应激，剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、寒冷、疲劳等各种应激时，体内对抗胰岛素的各种激素，如生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素分泌增多，加速糖原分解，血糖升高。 (4)药物因素.口服降糖药(尤其磺脲类药)或胰岛素过量，引起低血糖后的高血糖反应，即苏木杰反应。重症糖尿病患者停用胰岛素后，或药物剂量不足，由于高血糖引起高渗性利尿及脱水，血容量减少，刺激肾上腺分泌，而产生反应性高血糖。 (5)出现黎明现象时，血糖升高。 (6)产生胰岛素抵抗时，血糖升高。 (7)并发各种感染时，可引起血糖升高。如感冒，泌尿系感染等。 (8)辅助药物如利福平等，亦可使血糖增高。
常见检查：
就诊科室：内分泌
