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总是做一些很暴力的梦,是不是我的心理有问题啊

发病时间:不清楚

总是做一些很暴力的梦,是不是我的心理有问题啊

补充说明:总是做一些很暴力的梦,是不是我的心理有问题啊

a*****8 2010-01-27 12:27

压抑 经常做梦 做梦 精神 神经衰弱 谷维素 刺五加 睡眠质量 睡眠 失眠 生物钟 睡眠障碍 入睡

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精选回答(2)

姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

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您在梦中经常出现与别人打架的情境,表示在现实生活中存在的矛盾和冲突,也在一定程度上表现出您对自己性格中的不完善部分有摈弃和调整的意思。青春期的男子易出现这样的梦境。这个年龄段的男子需要得到周围的认可,需要和别人有正常的社会交往,而环境认可和正常的人际交往出现问题时,易出现在梦中和别人的激烈争斗。说明生活的压力,你在梦里发泄。这种情况是正常的。不要太担心了; 保持心情愉悦,饮食作息规律。神经衰弱有关,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,

2018-10-16 08:32

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向柳平 副主任医师 黄石人福医院

擅长:擅长睡眠障碍、焦虑障碍、抑郁障碍、强迫症、神经衰弱、婚恋咨询、性心理咨询及严重精神障碍的诊断与治疗。

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经常做梦打人,也有可能是你看了一些暴力的视频和读物,所以会出现这种做梦打人的情况。或者是你自己在现实生活中感到很压抑,被人欺负,然后在梦中满足一下自己。日有所思,夜有所梦,每个人晚上都会做梦的,这个不要太在意。白天有精神就好。

2018-08-04 00:38

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医生回答(1)

王玉堂 主任医师 北京军颐中医医院

擅长:针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。

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  您好,睡眠质量的不好应该从您的精神上找答案,建议你可以到医院进行精神方面的检查,另外在生活中也可以通过下面的方法来改善自己的睡眠。

  (1) 适当运动可以促进身心健康:每天运动30分钟,可以帮助提高新陈代谢,血液循环,促进大家的健康睡眠。不过要注意,睡前尽量避免做运动,睡前运动会干扰你的睡眠,运动时间好是在睡前6小时左右进行。

  (2) 保持有规律的作息时间:失眠患者一定要调整好自己的作息时间。人体是有一定的生物钟的,不规律的生活和睡眠习惯会破坏这种生物钟导致睡眠障碍,所以日常要保持规律的作息习惯,早睡早起,睡眠时间在6小时以上最佳。

  (3) 享受睡前时光,有助快速入睡:睡前可以做很多事情,来帮助自己尽快入睡。譬如洗个热水澡、阅读书籍、听些轻松的音乐等等。充分的放松,享受睡前时光,可以帮助你尽快睡着。

  (4) 阳光是睡眠的好朋友:阳光是生物钟和睡眠的好朋友,晒晒太阳可以让你的身体适应生物钟的调整。

2013-08-14 14:16

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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