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冬天游泳好吗伤阳气吗

发病时间：不清楚

冬天游泳好吗伤阳气吗

补充说明：冬天游泳好吗伤阳气吗

a******W 2022-04-29 23:06

肌肉心率加快血压升高心脏心血管疾病

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李常月主任医师七台河市人民医院三甲

擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。

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冬天游泳不好，可能会伤阳气。
中医学认为，阳气对人体有温煦作用，能推动气血运行，抵御外邪入侵。冬泳时水温较低，容易导致体温调节中枢紊乱，引起肌肉收缩，从而增加产热；同时，冷水刺激会导致交感神经兴奋，心率加快，血压升高，长期如此会加重心脏负担，严重时甚至会引起心血管疾病的发生。因此，从中医养生的角度来看，冬天游泳是不好的，可能会伤及体内的阳气。
如果个人体质较差或者存在慢性疾病，则可能更容易受到寒冷天气的影响。
对于冬季游泳，应特别注意保暖措施，避免在饭后立即下水，并且游泳结束后要及时擦干身体，穿着干燥衣物，以减少不适症状发生的风险。

2024-04-23 19:18

疾病百科

•肌肉跳动

良性肌束颤综合征是一种常见的神经系统症状，表现为身体局部肌肉出现不自主的肌束颤动，即就是我们通常说的“肉跳”。

症状起因：尽管良性肌束颤综合征精确的病因还不清楚，但目前研究表明其主要与以下几个方面有关：运动，急性病毒感染，焦虑及药物使用。其中，长时间运动是造成肉跳最主要的原因之一。常见可引起肉跳的药物有：利尿剂，皮质激素、雌激素以及过量的咖啡因。另外也有研究认为杀虫剂，特别是有机磷等化学毒物同样可以导致肉跳。在临床工作中，我们也常发现许多患者存着在这样一个恶性循环，轻微的微肉跳引起焦虑紧张，焦虑又加重了肉跳，加重了的肉跳进一步引起了患者的恐慌和焦虑。
可能疾病：咖啡因与氨茶碱中毒敌鼠中毒有机磷农药中毒灭虫灵中毒驱蛔灵中毒
常见检查：
就诊科室：外科

适用药品

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清肝降火，滋养肝肾，用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高；对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠、腰酸、耳鸣等症状的辅助治疗作用

辅酶Q10片

本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。

马来酸依那普利叶酸片

用于治疗伴有血浆同型半胱氨酸水平升高的原发性高血压。马来酸依那普利降低高血压病人的血压，叶酸可以降低血浆同型半胱氨酸水平。降低血浆同型半胱氨酸水平，是否能预防心脑血管事件的发生尚不明确。

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高血压耳鸣肝炎心肌炎原发性高血压病毒性肝炎病毒性心肌炎