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肩颈肌肉紧张是怎么回事
补充说明：肩颈肌肉紧张是怎么回事
a******W 2022-05-06 18:22
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肩颈肌肉紧张可能是由长期姿势不良、睡眠姿势不当、过度使用肩颈部位、外伤后遗症、颈椎病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.长期姿势不良
长时间保持一个错误的姿势会导致局部血液循环受阻、缺血缺氧，从而引起肌肉持续性收缩和僵硬。日常生活中注意坐姿，适当活动肩颈部位，如做颈部前屈、后伸等动作，放松颈部肌肉。
2.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致颈部处于异常位置，使颈部肌肉受到牵拉而出现疼痛、酸胀感。调整枕头高度和睡姿，选择合适的床垫，以减少对颈部的压力。
3.过度使用肩颈部位
频繁地使用肩颈部位可能会导致肌肉疲劳、劳损，进而引发炎症反应，表现为肌肉紧张。可通过按摩、针灸等方式缓解不适症状。此外还可通过热敷促进血液循环，减轻疼痛。
4.外伤后遗症
外伤后遗症是指由于外伤引起的软组织损伤未得到及时有效的治疗，导致局部瘢痕形成和粘连，从而引起肩颈肌肉紧张的情况发生。针对外伤后遗症可采取非甾体抗炎药进行止痛处理，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物，也可遵医嘱服用营养神经类药物，如甲钴胺片、维生素B6片等药物。
5.颈椎病
颈椎病是由于颈椎间盘退行性变所导致的临床综合征，突出的椎间盘压迫周围的神经根时会引起肩颈部位的放射性麻木、疼痛等症状。患者可在医生指导下使用颈复康颗粒、麝香追风膏等药物进行调理，必要时也可以采用牵引疗法来改善病情。
建议定期进行颈部X光片、MRI扫描等影像学检查，监测颈椎状况。日常生活中应避免长时间低头玩手机，以免加重颈部负担。
2024-04-11 00:40
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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用于肝损伤、肾损伤、化放疗保护、糖尿病、缺血缺氧性脑病等。
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该产品用于处理旧的或新的,由烧伤、一般外科手术和外伤导致的疤痕造成的肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩。
