发病时间：不清楚
正常人憋气多长时间算合格
补充说明：正常人憋气多长时间算合格
a******W 2022-05-06 18:22
我要咨询
精选回答(1)
通常情况下，正常人憋气一般在40秒以上算合格。
憋气是一种锻炼肺活量的运动，憋气的时间越长，提示肺活量越好，一般正常人憋气时间在40秒以上算合格。如果低于40秒，可能是因为肺活量不够，如果长期憋气时间过短，可能提示存在肺部疾病，比如支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等。如果患者肺活量不够，可以通过长跑、游泳、登山等运动来锻炼肺活量，在一定程度上可以改善憋气的情况。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃油脂含量偏高的食物，也不建议吃辛辣刺激性的食物，否则会使肺部黏膜受到损伤，从而加重病情。另外，患者还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。也可以适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力。
2022-05-07 06:33
举报相关问题
向医生提问
哮病是由于宿痰伏肺，遇诱因或感邪引触，以致痰阻气道，肺失肃降，痰气搏击所引起的发作性痰鸣气喘疾患。发作时喉中哮鸣有声，唿吸气促困难，甚至喘息不能平卧为主要表现。哮病是内科常见病证之一，在我国北方更为多见，一般认为本病发病率约占人口的2%左右。中医药对本病积累了丰富的治疗经验，方法多样，疗效显着，它不仅可以缓解发作时的症状，而且通过扶正治疗，达到祛除夙根，控制复发的目的。《内经》虽无哮病之名，但有“喘鸣”、“够贻”之类的记载，与本病的发作特点相似。根据本病的定义和临床表现，本病相当于西医学的支气管哮喘，西医学的喘息性支气管炎、或其他急性肺部过敏性疾患所致的哮喘均可参考本病辨证论治。
