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160斤瘦下来肉会松弛吗
补充说明：160斤瘦下来肉会松弛吗
a******W 2022-04-29 23:03
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
160斤瘦下来时，部分人群会出现肌肉及皮肤松弛的现象。
由于肥胖者皮下脂肪较多，在短时间内快速瘦身会导致皮肤无法适应身材的变化，从而引起皮肤松弛。此外，如果在减肥期间没有做好皮肤护理工作或者存在遗传因素，则更容易导致皮肤松弛。建议采取科学健康的减肥方式，并且定期进行适量运动以增强肌肉力量，有助于改善皮肤松弛的问题。
160斤的人群在减重过程中若伴随着水分丢失过多或蛋白质消耗过快，也可能会出现皮肤松弛的情况。
体重管理需循序渐进，避免快速减重导致的皮肤松弛问题。日常生活中可适当增加富含胶原蛋白食物的摄入量，同时注意保持充足的睡眠时间，有利于促进皮肤健康。
2024-02-12 05:00
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皮肤松垂(dermatolysis)又称皮肤松弛症(cutis laxa)，或全身性弹力纤维松解症(generalized elastolysis)，系皮肤弹力纤维先天发育缺陷而引起的一种皮肤松垂疾病，并可侵犯全身结缔组织，涉及心血管、呼吸、泌尿等器官的正常结构与功能。通常分为先天型与获得型两类。
