发病时间：不清楚
抬胳膊肩膀咔咔响
补充说明：抬胳膊肩膀咔咔响
a******W 2022-05-08 21:22
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抬胳膊肩膀咔咔响可以考虑肩关节功能锻炼、肌肉平衡训练、针灸疗法、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法进行治疗。如果症状持续或伴有疼痛，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.肩关节功能锻炼
通过特定的动作练习来增强肩部肌肉力量和灵活性，如钟摆运动、爬墙等。适用于因肩周炎导致活动受限的情况。
2.肌肉平衡训练
针对上肢及核心肌群开展针对性强化训练，包括哑铃飞鸟、划船动作等。目标是改善局部肌力不平衡状态，缓解由肌力不足引起的不适症状。
3.针灸疗法
在专业中医师指导下，在特定穴位进行电针刺激以调节气血流通。可辅助舒缓局部紧张组织，减少因血液循环不畅而诱发的关节异常声音。
4.非甾体抗炎药
根据医嘱选择合适的非甾体类消炎止痛药物口服，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。可以起到抑制前列腺素合成的作用，从而达到镇痛的效果。如果患者存在胃肠道疾病，则不宜使用此类药物。
5.关节腔注射
在无菌条件下将药物直接注入受损关节内，常用药物为玻璃酸钠、曲安奈德等。此方法适合于治疗肩关节滑膜炎症、软骨损伤等情况。
建议定期复查以监测病情进展，并遵循医生指导调整康复计划。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
2024-03-22 06:21
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肩膀酸疼一般是由肩周炎或者颈椎病引起的。
症状起因：一、肩周炎的病因： 1.肩部原因 ①本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行并变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素; ②长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因; ③上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。 ④肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。 2.肩外因素 颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。 二、颈椎病的病因：颈椎病的基本病理变化是椎间盘的退行性变。颈椎位于头颅与胸廓之间，颈椎间盘在承重的情况下要做频繁的活动，容易受到过多的细微创伤和劳损而发病。 其主要病理改变是：早期为颈椎间盘变性，髓核的含水量减少和纤维环的纤维肿胀、变粗，继而发生玻璃样变性，甚至破裂。颈椎间盘变性后，耐压性能及耐牵拉性能减低。当受到头颅的重力和头胸间肌肉牵拉力的作用时，变性的椎间盘可以发生局限性或广泛性向四周隆突，使椎间盘间隙变窄、关节突重叠、错位，以及椎间孔的纵径变小。由于椎间盘的耐牵拉力变弱，当颈椎活动时，相邻椎骨之间的稳定性减小而出现椎骨间不稳，椎体间的活动度加大和使椎体有轻度滑脱，继而出现后方小关节、钩椎关节和椎板的骨质增生，黄韧带和项韧带变性，软骨化和骨化等改变。
常见检查：
就诊科室：骨科
