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健身的人为什么饿的很快
补充说明:健身的人为什么饿的很快
a******W 2022-04-24 22:35
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精选回答(1)
健身的人饿得很快可能是饮食习惯不当、度训练、甲状腺功能亢进、糖尿病或低血糖等原因导致的,需针对具体病因进行治疗。建议咨询营养师或医生,以制定合理的饮食计划和运动方案。
1.饮食习惯不当
由于长期处于饥饿状态,会导致新陈代谢加快,进而出现饿得快的现象。可以通过适当进食高蛋白食物如鸡蛋、牛奶等来缓解症状。
2.度训练
度训练后身体消耗较大,能量需求增加,因此容易感到饥饿。建议训练前后合理安排饮食,保证营养均衡。
3.甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进时,甲状腺激素水平升高,促进新陈代谢,导致机体代谢率增加,从而使人感到饥饿。患者可在医生指导下使用抗甲状腺药物进行治疗,如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶片等。
4.糖尿病
糖尿病患者的胰岛素分泌不足或者细胞对胰岛素敏感性降低,导致体内葡萄糖不能被有效利用和储存,需要通过加速分解脂肪和蛋白质来提供能量,这会引起频繁的饥饿感。患者可遵医嘱口服降糖药控制血糖,例如格列齐特片、盐酸二甲双胍缓释片等。
5.低血糖
低血糖是指血液中的葡萄糖浓度低于正常范围,此时身体无法获得足够的能量供应,需要通过快速摄取食物来提高血糖水平。对于经常发生低血糖的人来说,随身携带一些快速吸收碳水化合物的食物,如糖果或能量棒,可以在感到饥饿时及时补充血糖。
针对以上原因引起的食欲旺盛,建议定期监测血糖水平,以排除低血糖的可能性。同时,保持良好的饮食习惯,定时定量进食,有助于改善症状并预防相关并发症的发生。
2024-02-02 06:17
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿(甲状腺功能正常);2、甲状腺肿切除术后,预防甲状腺肿复发;3、甲状腺功能减退的替代治疗;4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗;5、甲状腺癌术后的抑制治疗;6、甲状腺抑制试验。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。
甲巯咪唑片
抗甲状腺药物。适用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于:① 病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者②青少年及儿童、老年患者③甲状腺手术后复发, 又不适于用放射性131I治疗者④手术前准备⑤作为131I放疗的辅助治疗。
罗格列酮钠片
1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病药物,则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗,且可有