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红菇的作用效果
补充说明：红菇的作用效果
a******W 2022-04-22 18:20
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红菇具有补血益气、健脾开胃、滋阴润燥、清热解毒、镇静安神等功效和作用。
1.补血益气
红菇中含铁元素，能促进血红蛋白合成，提高血液携氧能力，改善贫血症状。
2.健脾开胃
红菇中的脂肪酸具有增强食欲、帮助消化的功效。
3.滋阴润燥
红菇性平味甘，能够养阴生津，缓解干燥引起的不适感。
4.清热解毒
红菇可入药，有清热解毒的作用，适用于治疗痈肿疮毒等病症。
5.镇静安神
红菇含有多种氨基酸及微量元素，这些物质在被人体吸收后，有助于放松身心，辅助睡眠。
红菇作为一种传统食材兼药材，食用时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或药物副作用。对于孕妇及哺乳期女性，应谨慎使用，以免影响自身及胎儿健康。
2024-02-17 17:17
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
