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宝宝腹泻蒸苹果怎么做
补充说明：宝宝腹泻蒸苹果怎么做
a******W 2022-05-11 18:45
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通常情况下，宝宝腹泻蒸苹果可以将苹果洗干净后切成小块，放入锅中蒸熟，具有辅助止泻的作用。
苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、果胶、有机酸、糖类、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，宝宝适当食用可以补充机体所需的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而辅助改善腹泻的症状。但是需要注意的是，蒸熟的苹果比较容易消化，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，从而引起腹泻、腹痛等不适症状。因此，建议宝宝适量食用蒸熟的苹果。
如果宝宝出现腹泻的情况，建议家长及时带宝宝就医，可以在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。同时，也可以适当饮用温水，补充机体因腹泻丢失的水分。
在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、大米粥、南瓜粥等，避免食用辣椒、肥肉等辛辣刺激以及油腻的食物，以免加重胃肠道负担，不利于疾病的恢复。
2022-05-12 09:05
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
