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小米核桃粥的功效
补充说明:小米核桃粥的功效
a******W 2022-05-12 18:46
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小米核桃粥具有补充能量、健脑益智、改善睡眠质量、润肠通便等功效和作用。
1.补充能量
小米核桃粥中的碳水化合物可以转化为葡萄糖,为身体提供燃料。
2.健脑益智
小米核桃粥中含有的磷脂有助于促进神经细胞发育和功能维护。
3.改善睡眠质量
小米核桃粥中的色氨酸有助于合成血清素,提高睡眠质量。
4.润肠通便
小米核桃粥中的膳食纤维可增加肠道蠕动,预防便秘。
建议适量食用小米核桃粥,避免过量导致脂肪摄入过多。对于需要控制体重或血糖的人群,应监测每日热量和碳水化合物摄入量。
2024-03-10 16:48
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发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系,倾向于家族发病。约有1/3~1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础,损害可发生于体表任何部位,切除仍是目前首选治疗方法。