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花生浆的功效与作用禁忌

发病时间:不清楚

花生浆的功效与作用禁忌

补充说明:花生浆的功效与作用禁忌

a******W 2022-05-12 18:48

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

花生浆一般具有补充营养、润肠通便、提高记忆力、保护血管、辅助降低胆固醇的功效,但是花生浆中含有较多的脂肪,所以不建议高脂血症患者食用。

1、补充营养

花生浆中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、不饱和脂肪酸、膳食纤维、矿物质等营养成分,适当饮用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、润肠通便

花生浆中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,如果存在便秘的患者,可以适量饮用花生浆,有利于排便。

3、提高记忆力

花生浆中含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂等营养成分,适当饮用可以提高大脑的活性,有利于提高记忆力。

4、保护血管

花生浆中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素E等营养成分,可以软化血管,在一定程度上还可以预防高脂血症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。

5、辅助降低胆固醇

花生浆中含有丰富的亚油酸,可以使胆固醇酯化,降低胆固醇的浓度,有利于辅助降低胆固醇。

但需要注意花生浆中含有较多的脂肪,如果过量饮用,可能会导致体内脂肪堆积,容易引起肥胖的情况。所以建议患者适量饮用花生浆。

2022-05-13 00:27

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高脂血症 (高脂血,血脂过多 )

高脂血症是指血脂水平过高,是脂肪代谢或运转异常,使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人,据统计高血脂的人群已经达到2亿人,而且因高血脂早期没有明显的症状,很容易被病人忽视,都是不知不觉中发生的,最后只能在健康体检中发现,所以又被称为:沉默的杀手。

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