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喝咖啡想睡觉睡不着怎么办
补充说明：喝咖啡想睡觉睡不着怎么办
2022-04-08 14:09
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李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。
提问
喝咖啡想睡觉睡不着，可以通过减少咖啡摄入、多喝水、服用药物等方式进行改善。
1、减少咖啡摄入
如果患者饮用咖啡过多，可能会导致大脑神经兴奋，从而出现上述症状。患者可以通过减少咖啡的摄入，多喝温水的方式进行改善。
2、多喝水
喝咖啡想睡觉睡不着，可能是由于咖啡中的咖啡因刺激中枢神经系统，导致大脑神经异常兴奋。患者可以通过多喝水的方式进行改善，能够促进咖啡因的排出。
3、服用药物
如果患者本身存在神经衰弱的情况，喝咖啡后可能会导致病情加重，出现上述症状。患者可遵医嘱口服安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。
此外，还可以通过运动、针灸等方式进行改善。若症状较重，建议及时就医。
2022-07-20 17:02
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
