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哺乳期可以吃丝瓜吗
补充说明：哺乳期可以吃丝瓜吗
2022-05-18 18:05
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哺乳期一般可以吃丝瓜。
丝瓜是属于一种比较常见的蔬菜，含有维生素C、蛋白质、矿物质、瓜氨酸等营养成分，具有清热消痰、利尿等功效。哺乳期一般可以吃丝瓜，适当吃丝瓜可以补充身体内所需要的营养成分，提高身体的免疫能力，并且丝瓜中含有膳食纤维，可以帮助胃肠蠕动，促进食物消化，缓解便秘。但是要注意避免多吃，因为丝瓜是属于一种寒凉性的食物，如果吃太多，可能会导致出现腹痛、腹泻等腹部不适的症状。
在哺乳期要注意乳房部位的清洁和护理，避免出现细菌感染的情况，也要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，有利于补充机体内所需要的营养成分。
2023-06-20 23:59
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丝瓜营养丰富，哺乳期可以吃丝瓜汤或炒丝瓜来增加身体营养，还可以增加奶水。丝瓜是一种相对健康的食物，丝瓜也是一种凉性的食物，吃的时候要注意不要和其他凉的食物一起吃。容易引起腹泻和胃肠不适，婴儿也可能会因母乳而腹泻。丝瓜对婴儿的大脑发育也有好处，丝瓜含有大量的维生素和叶酸，一般还有通乳的作用。丝瓜对女性皮肤有益，缓解身体疲劳，增强抵抗力。
哺乳期应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激、生冷的食物，注意营养均衡，注意休息，避免过度劳累。
2023-03-29 19:27
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
