首页> 整形美容> 减肥> 发胖> 经常熬夜会发胖吗

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邓恒 主治医师 中国人民解放军第一八七中心医院 三甲

擅长:生活烧烫伤,工业烧烫伤,电击伤,瘢痕治疗,瘢痕整形,慢性创面治疗,美容整形,面部微整形等

提问

经常熬夜可能会引起发胖。

经常熬夜会导致睡眠不足,身体的新陈代谢能力降低,体内的脂肪无法正常分解,堆积在体内,从而出现发胖的现象。同时经常熬夜会使内分泌失调,使体内的激素分泌发生紊乱,也会引起发胖的情况。

经常熬夜除了会引起发胖外,还可能会导致记忆力减退、头晕、头痛等症状。建议患者在日常生活中要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜,多吃新鲜的蔬菜和水果,摄入人体所需要的营养物质,适当运动,增强身体抵抗力,预防疾病的发生。

2021-05-07 15:47

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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