发病时间：不清楚
每天放酱油炒菜有危害吗
补充说明：每天放酱油炒菜有危害吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
每天放酱油炒菜一般没有危害，但如果过量摄入酱油，可能会对身体造成不良影响。
酱油中含有氨基酸、维生素等营养物质，适当摄入酱油可以补充身体所需的营养，还可以提高食物的鲜度。同时酱油中也含有较多的铁、钙等元素，适当摄入可以促进身体的新陈代谢。每天适量摄入酱油炒菜，一般不会对身体造成危害。但如果过量摄入酱油，可能会导致体内的血糖水平升高，还可能会增加胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
建议患者日常生活中要注意饮食营养均衡，不要暴饮暴食，可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
2023-07-23 04:16
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
每天放酱油炒菜，对身体没有危害。
放酱油炒菜，对身体没有危害。酱油是面粉或豆类经蒸煮、发酵、加盐和水制成酱汁后，置于酱汁上层的液体物质。酱油是日常生活中常见的调味品。酱油中含有蛋白质、多肽和各种氨基酸，以及大量的盐、硫酸盐、磷酸盐、铁等营养素。现代研究表明，酱油具有天然抗氧化成分和抗衰老作用。大豆中所含的异黄酮可以帮助降低胆固醇，降低心血管疾病的发病率，并减少自由基对人体的损害。
建议避免吃太多辛辣刺激性食物，并保持充足的睡眠。多喝水，多吃水果和蔬菜，以补充维生素，锻炼，提高免疫力，保持愉快的心情。
2022-08-23 09:31
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铁线虫病是铁线虫偶然感染人体所引起一种较为罕见的寄生虫病，常寄生于人体泌尿道，引起泌尿道刺激症。从不完全的资料统计，国内、外约有50多例报告，其中我国有22例报告，分别发现于山东、湖北、陕西、河南、云南、四川、广东、广西、新疆、福建等地。
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