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椰子炖牛肉的功效
补充说明:椰子炖牛肉的功效
2022-07-21 13:53
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椰子炖牛肉的功效主要包括补充营养、补充能量、促进胃肠蠕动等。
1、补充营养
椰子中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分,牛肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,两者一起食用,可以为身体补充所需要的营养,有利于身体健康。
2、补充能量
椰子炖牛肉中的营养成分比较丰富,食用后可以为身体提供能量,有利于维持身体各组织器官的正常生理功能。
3、促进胃肠蠕动
椰子中含有丰富的膳食纤维,牛肉中含有丰富的蛋白质,一起食用可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,一定程度上可以缓解便秘症状。
除此之外,还具有补充水分、利尿等功效,但要避免过量食用,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。
2023-07-23 04:11
举报椰子炖牛肉具有清凉解暑、补充营养、增强体质、促进病人康复等作用。
1、清凉解暑:椰子汁味道甘甜,有椰子的香气,可以解渴后喝。在炎热的夏天,也可以在冷冻后饮用,可以凉爽和缓解夏天的炎热。2、补充营养:椰子营养丰富。适量饮用椰子奶或吃椰子肉可以补充身体所需的营养。3、增强体质:牛肉富含蛋白质、脂肪、维生素B、烟酸、钙、磷、铁、胆固醇等成分,食用牛肉可以增强体质。4、促进病人康复:牛肉富含铁,可以促进血液生产,修复组织,促进康复,适用于缺血性患者。
牛肉营养价值高,对身体有益,但凡事皆有度,需根据个人情况,适量食用,以免引起消化不良。
2022-08-22 14:28
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症状起因:病因:每天正常成人男性摄入需要量为1.2~1.5mg,女性1.0~1.1mg,与能量需求有关,一般不低于0.5mg/1000千卡。维生素B1在酵母,动物组织,豆类,花生,麦类,糙米中含量丰富,谷物精蝗或贮存不当,发霉变质,维生素B1可丧失。硫胺素为水溶性维生素,在碱性条件下不耐高温因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏。此外,食欲减退,大量饮酒,长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。 (二)需求量增加 在生理情况下,如生长发育旺盛期,妊娠哺乳期。强体力劳动与运动者,或以高碳水化合物,低脂肪,低蛋白饮食为主者,维生素B1需求量增加。在病理情况下,如甲状腺毒症,长期发热,以及慢性消耗性疾病时,维生素B1需求量亦增加。 (三)吸收障碍 慢性腹泻,肠结核,肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。酗酒,慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。 (四)分解增加 进食某些含硫胺素酶的食物,如生鱼片,牡蛎,虾,咖啡,茶以及其他植物,可氧化维生素,使体内硫胺素水平下降。 (五)排泄增加 在使用利尿剂时,可使维生素B1丧失过多。此外,血液透析,腹膜透析,或腹泻时也可致维生素B1丧失。
可能疾病: 脚气病性心脏病
常见检查:
就诊科室:营养科