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紫薯可以晚上蒸好早上吃吗
补充说明：紫薯可以晚上蒸好早上吃吗
2022-07-21 13:53
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紫薯可以晚上蒸好早上吃，但是要注意适量。
紫薯中含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。通常情况下，紫薯可以晚上蒸好早上吃，因为蒸熟的紫薯会更容易消化和吸收，并且还可以减少对胃肠道的刺激，而且蒸熟的紫薯热量也比较低，在食用后还可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，对于减肥可以起到一定的辅助作用。
但是要注意适量食用，因为紫薯中含有淀粉、糖分等物质，如果过量食用，可能会导致胃肠道负担加重，出现腹胀、腹痛等症状。
2023-07-23 04:09
举报紫薯是否可以在晚上蒸好然后第二天早上吃需要根据具体情况分析。
蒸好的紫薯可以放入冰箱，如果是冬天或温度较低的时候，如果不放入冰箱，也可以选择将其存放在通风凉爽的环境中，并用保鲜膜密封。如果第二天没有变质或没有出现特殊的异味，可以加热后再食用。如果在炎热的夏天或温度相对较高时不将蒸好的紫薯放入冰箱，则容易滋生细菌或导致食物变质。此时，通常不建议第二天再吃，因为吃后容易引起腹痛和腹泻等症状，不利于健康。
紫薯的含水量较少，烹饪后会损失一些水分，储存的时间越长，含水量越少，营养价值越低。因此，患者需要吃在同一天吃完煮熟的紫薯，此时具有较高的营养价值。
2022-08-22 11:53
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
